Zorg in Zijn  
homeparticuliermogelijkhedentarievenzorginstellingcontact
 
 
 

home

Gewichtsproblemen

Problemen met je gewicht kan psychisch zijn. Wanneer je in een periode zit van veel stress en narigheid gaat je lichaam cortisol aan maken.

Wat is cortisol?

Cortisol wordt ook wel het stresshormoon genoemd!  Het wordt afgescheiden in de bloedstroom in tijden dat het lichaam lichamelijke of psychologische stress ondervindt. Cortisol is niet alleen een simpele indicator van stress niveaus, het is ook een vereiste voor het goed functioneren van vrijwel alle delen in het menselijk lichaam. Het is een stero├»de hormoon aangemaakt in de bijnieren. Heb je een te weinig of juist een teveel van dit belangrijke hormoon, dan kan dit een heel scala aan lichamelijke symptomen veroorzaken, zoals o.a. afname van spiermassa en een toename van opslag van lichaamsvet.

Het is dus van belang dit cortisol niveau op gezond peil te houden, door een evenwichtig en stressvrij leven.

De rol van een counselor kan een begin zijn om grip te krijgen op je lichamelijke conditie.





   
Zorg in Zijn     Waterkant 45       8256 BE        Biddinghuizen        Tel: 0321 383255       

 

deze website wordt onderhouden door ruiter webdesign